Delphine ARNAUD sophrologue et praticienne LAHOCHI en pays d'Apt

Chakra Sacré

Chakra sacré : le centre des émotions, du plaisir et de la créativité On parle souvent de mental, de concentration, de gestion du stress…Mais il existe un centre tout aussi essentiel dans notre philosophie de vie : 👉 Est-ce que je m’autorise à ressentir et à profiter de la vie ? C’est exactement le rôle […]

Chakra racine

Le chakra racine (Muladhara) : sécurité, ancrage et santé   Le chakra racine, ou Muladhara, est situé à la base de la colonne vertébrale. C’est le premier des sept chakras principaux, celui qui nous relie à la terre, à notre corps et à la réalité concrète. Il est associé à la couleur rouge, symbole de […]